Aşırı Terleme, öncelikle terleme ne onu bilmeliyiz. Terleme vücudun bir nevi soğutma sistemidir. Çok sıcak olan vücudun ter atarak soğumasını sağlar. Ter ise tenimizden yani ter bezelerin den çıkan tuzlu sıvılardır.
Öncellikle yaz ayında ve sıcak havalarda başımıza bela olarak gördüğümüz bu sıvılar aslında vücudumuz için çok faydalıdır. Kısaca özetlemek istersek vücudumuzun ısısı artıyor ve terleme yoluyla soğuma işlemi gerçekleşiyor.
Ter daha çok belirli bölgelerinde yani ayaklarda, avuç içleri ve koltuk altlarında diğer kısımlara göre oldukça fazla görülmektedir. Aşırı terlememiz aslında iyi bir şeydir. Çünkü vücut soğumaz ise bir çok sorunu ortaya çıkarabilir.
Ayrıca aşırı terleme insandan insana farklılık göstermektedir. Bu farklılıklar ter bezelerinin sayılarına göre değişebilir. Ortalama bir insanda 3 ile 5 milyon arasında farklılık göstermektedir. Fakat kadınlarda erkeklere oranla daha çok ter bezesi bulunmaktadır. Erkeklere kadınlara oranla daha çok terlemektedir, çünkü erkeklerin ter bezeleri daha çok çalışmaktadır. Terbezeleri normal insanlarda ergenlik çağından sonrasında tamamıyla çalışmaya başlar.
Hormonal bozuklukları olan insanlar yada farklı bir hastalık – rahatsızlıkları olanlarda bunlar farklılık gösterebilmektedir.
DİKKAT HİPERHİDROZ!
Terlememizi kontrol edemeyiz fakat bazı doğal yöntemlerle azaltabiliriz. Örneğin ıhlamur uzmanlara göre terleme konusunda bizlere çok yardımcı olur. Aynı terleme otonomdur. Otonom kontrol edilemez anlamına gelmektedir. İnsanlarda bu yüzden çok sıkıntılar çekebilmekte.
Dolayısıyla havalar ne kadar sıcak olursa o kadarda çok terleme oranımız artar. Ayrıca efor sarf ettikçe vücut ısımız artar. Bu sebepten dolayı daha çok terleriz. Örneğin futbolcularda olduğu gibi. Vücut kendisi dengelemeye çalışıyor.
Aşırı terleme hastalığının adı tıp dilindeki adı ise “Hiperhidroz“. Hiperhidroz’un bazı türleri vardır neymiş görelim!
Birincil tip hiperhidroz genetiktir. Aynı aileden yada soydan birinde varsa bu kişide de olma olasılığı yüksektir.
İkincil hiperhidroz ise aşırı terleme’nin altında yatan bir hastalık olduğu düşünülür. Bu ikincilde koltuk altı ve tüm vücudu tam olarak etkilemektedir.
O yüzden çok önemsediğiniz o terleme bir hastalığın geldiğini anlaşılabilir hale getirir. Çok acil olmasa da yakın zamanda bir doktora görünmek iyi olacaktır.
Aşırı Terleme İçin Doğal Tedaviler Nelerdir?
Bu konuyu kısaca özetlemek istiyorum. Öncelikle bazı aşırı terleme için bitkisel yöntemler bizler için daha iyi olacaktır. İlaç kullanmaktansa doğal yöntemler bizler için daha sağlıklıdır.
- Elma Sirkesi: Evde hazırlana bilecek olan doğal yöntemlerden birisidir. Ayrıca çok etkilidir.
- Ada Çayı: Aynı şekilde terleme için devamlı ada çayı tüketilebilir.
- Siyah Çay
- Ihlamur
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder